سفر نحو جسم كامل و حيوية لا مقيدات

يعتبر التحسين البدني رحلة رائعة نحو تحقيق اللياقة السعادة جنباً - **الإصابات والإرهاق**: استمع إلى جسمك، واحصل على فترات راحة كافية، ومارس تمارين الإحماء والتبريد. إلى جنب . لأننا نعمل على تحسي�